最近体の体型崩れが気になって、筋トレを初めました。 3週間近くになりますが、だいぶ体が変わってきました。 筋トレしてハマる人がいますが、その人の気持ちが何となくですがわかるような気がします。 頑張った分だけ、視覚でも触覚でもハッキリと変化が見…